{ "title": "Protein Tozu Kilo Aldırırmı", "image": "https://www.protein.web.tr/images/protein-tozu-kilo-aldirirmi.jpg", "date": "21.01.2024 03:34:41", "author": "Ahmet BOZBIYIK", "article": [ { "article": "Protein Tozu Kilo Aldırırmı, Protein tozları protein oranı en az %80 karbonhidrat oranı en fazla %15 olduğundan dolayı kaliteli beslenme standartlarına uygundur. Bu oran kullandığınız Protein tozu markasına göre kesinlikle değişmektedir. Piyasada bulunan protein tozlarının kullanılmadan önce iyi araştırılması gerekmektedir. Protein tozları genellikle besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Kısa vadede çok faydalı gibi görünen protein tozlarının uzun vadede olumsuz etkilere neden olabilme ihtimali gözden kaçırılmamalıdır. Aksi halde böbrek rahatsızlıklarına, hormon dengesizliklerine ve göbekte yağlanma ya neden olabilir.