{
    "title": "Soya Protein Tozu",
    "image": "https://www.protein.web.tr/images/soya-protein-tozu.jpg",
    "date": "21.01.2024 05:17:49",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Soya Protein Tozu,</b> soya proteini baklagillerden olan soya fasulyesinden elde edilir. İnsan vücudu için gerekli olan amino asitleri ve kalsiyum, fosfor, potasyum, çinko, C vitamini, B1, B2, B3, B5, B6 vitaminleri içeren bitkisel bir protein kaynağıdır. Soya protein tozu soyadan elde edildiği için vejetaryen protein tozu olarak da adlandırılır. Vücut için gerekli olan proteini hayvansal kaynaklardan almak istememeniz durumunda soya protein tozunu kullanabilirsiniz. Soya protein tozu kalp sağlığı açısından faydalı olması antioksidanlar bakımından zengin bir protein desteği olmasından dolayıdır. Soya protein tozu desteği vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanlar bakımından tek başına yeterli değildir. Bu nedenledir ki vitamin ve mineraller bakımından zengin bir beslenme programı ile alınmalıdır. Soya protein tozunun tadı diğer protein tozlarına göre kötü olmasından dolayı genellikle tatlandırıcılar ilave edilerek kullanılır. Bu protein tozu düzenli bir egzersiz programı ile yeterli derecede alındığında vücudumuzun daha kolay şekillendiğini görmek mümkündür. Soya protein tozu gerektiğinden fazla kullanıldığı zaman sindirimi sağlayan tripsin enziminin etkisini bozabilir.</div>"
        }
    ]
}