Amino asit mi protein tozu mu, spor yapan kişiler kas yapımını desteklemek amacıyla protein ya da protein tozu gibi protein takviyeleri tüketirler. Bunlar vücut açısından oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Protein vücutta doku yapımını, doku onarımını, büyümeyi, gelişimi ve vücuttaki hormonların salgılanmasını sağlar. Sporcular besinlerle ihtiyaçları olan proteini yeterince alamadığında, protein tozu gibi takviyeleri almayı tercih ederler. Ancak protein tozunun yapılan antrenman sırasında kişinin ihtiyacı olan enerjiyi sağlamada yetersiz kalması söz konusudur. Çünkü protein tozunun temel görevi vücudun ihtiyacı olan enerji sağlamak değildir. Amino asitler ise genel olarak proteinin yapı taşı olarak tanımlanırlar. Vücuda besinlerle ya da takviyelerle alınan amino asitler kas yapımında etkin rol oynarlar. Bunun yanında vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayarak, yapılan antrenman sırasında sporcunun yüksek performans göstermesini sağlarlar. Amino asit takviyeleri kalitesi ve formuna uygun şekilde farklı fiyatlarla satışa sunulmaktadır.