Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri, Protein deposu olarak bilinen ve kabul edilen bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına nazaran 8 kat daha fazla demir, 5 kat daha fazla fosfor, 9 kat daha fazla protein içermektedir. Bir tavuk yumurtasının sarısında 3, 52 gram, sarısında ise 3, 78 gram olmak üzere toplam 6, 52 gram protein vardır. Bıldırcın yumurtasında ise bu değerler 50, 68 grama yani yaklaşık 60 gram protein olarak belirtilmiştir.
Bıldırcın yumurtasını sağlık durumunuz için tüketecekseniz, yumurtaları kaynar suda yıkadıktan sonra çiğ yemeniz tavsiye edilir. Bıldırcınların vücut ısıları tavukların vücut sıcaklıklarından daha yüksek olduğundan, tavuk yumurtalarında görülebilen salmonella için endişe etmeye gerek yoktur. Bıldırcın yumurtaları, içlerinde yüksek miktarda bakteri öldüren lizozom bulunduğundan enfeksiyona karşı daha dirençlidirler.
Bıldırcın Yumurtasının Etken Olduğu Hastalıklar- Vücuttaki zehirli maddelerin ve ağır metallerin atılmasını sağlar,
- Mide ülseri, gastrit, reflü gibi sindirim sistemi problemlerinin giderilmesine ve rahatsızlığın çözümüne yardımcı olur,
- Karaciğer ve böbrek taşlarının vücuttan atılmasına destek olur,
- Kalp kaslarının güçlenmesine yardım eder,
- Beyin faaliyetini geliştirip hafızayı güçlendirerek olası zekâ gelişimi sorununun önünü keser,
- İçerdiği faydalı bileşikler sayesinde cinsel gücü arttırır, fosfor, protein ve diğer vitaminler sayesinde prostat bezleri beslenerek özellikle erkeklerin ilerleyen yaşlarda yaşayacağı büyük sorunların önüne geçmeye yardım eder,
- Deri renginin canlılığını arttırır, saçları güçlendirerek dökülme yaşını uzatır,
- Kansere karşı etkili maddeler bakımından zengin olduğu için kanser hücrelerini dizginlemeye yardımcı olur.
Her sabah 3-5 bıldırcın yumurtası yemek, metabolizmayı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirerek size fiziksel ve zihinsel bir enerji verir. 3-4 ay düzenli bir şekilde tüketildiğinde bıldırcın yumurtaları sağlıkta gözle görülür olumlu etki yaratacaktır.
21.01.2024 06:15:25
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
