Protein Tozu Zararları Nelerdir?

Protein Tozu Zararları

Protein tozu zararları, aslında en az protein tozunun yararları kadar çoktur. Bilindiği gibi en çok farklı spor dalları ile uğraşan sporcuların kullandığı protein tozu, insanlarda çok büyük sağlık sorunlarına neden olsa bile bu zararların birçoğu kişilerin protein tozunu yanlış kullanması nedeniyle meydana gelmektedir. Protein tozu, insanlarda kas gücünü arttırmak ve aynı zamanlarda insanların kas gelişimini hızlandırmak amacı ile kullanılan bir maddedir. Günümüzde insanların bu tozu çok fazla kullanması ve hızlı bir şekilde yaygınlaşması nedeni ile protein tozunun doğal olanları da yapılmıştır. Fakat protein tozu zararları, doğal olarak elde edilen protein tozlarında da görülmüştür. Sporcuların kendi performanslarını arttırmak için tercih ettiği bu tozlar, vücut üzerinde birçok farklı zarara neden olmaktadır. Özellikle küçük yaştaki kullanıcılar için çok büyük tehlikeler saçan bu toz, çok ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle protein tozu zararlarından etkilenmemek için çok dikkatli olmak gerekir. Genellikle insanlar ne kadar çok protein tüketirse vücut için o kadar iyi olacağını düşünürler. Aslında bu durum son derece yanlıştır. Çünkü insan vücudunda sadece proteinin değil diğer tüm maddelerin çok fazla alınması nedeni ile başta hormon dengesi olmak üzere birçok problem meydana gelmektedir. Bu maddeler arasında özellikle protein çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Protein tozu, az ve ölçülü bir şekilde kullanılmadığı zaman insanlarda ilk olarak kalsiyum eksikliği olarak etkilerini ortaya çıkarmaktadır. Kalsiyum eksikliği, protein tozunun uzun süre kullanılmasına bağlı olarak sürekli devam eder ve kemiklerin zayıflamasına ve güçsüzleşmesine neden olur. Bu durum zamanla kişide kemik erimesi yani osteoporoz probleminin ortaya çıkmasına neden olur. Genel olarak bu duruma neden olan şey protein tozu zararları arasında kanın asidik bir hale getirilmesi nedeni ile oluşur.
Protein tozu zararları arasında çok büyük bir yeri olan bir diğer durum ise kişinin karaciğerinin aşırı protein nedeni ile zarar görmesidir. Bu durum çok yaygın olarak görülse de genellikle yavaş yavaş ortaya çıktığı için kişiler karaciğerde meydana gelen sorunları fark etmez. Bu nedenle uzun süreli aşırı protein tozu kullanımından zarar göreceğinizi unutmayın. Bu durum ile karşılaşmamak için protein tozunun dozunu çok iyi ayarlayın.
Protein tozu içerisinde çok ciddi oranda keton bulunmaktadır. Bu durum nedeni ile protein tozu kullanımında kişide yüksek oranda keton birikimi gözlenir. Bu durum ise özellikle böbrekler olmak üzere vücudun farklı iç organlarına aşırı baskı yapar.
Böbrek yetmezliği ve böbrek taşı problemi olan insanların protein tozu zararları nedeni ile çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Çünkü protein tozu kullanımında kişilerde çok büyük sorunlar meydana gelebilir. Özellikle böbrek içerisinde bulunan ya da kanallarda bulunan taşların büyümesi gibi durumlar meydana gelerek sizleri cerrahi işlemlere maruz bırakabilir.
Çok uzun süreli protein tozu kullanımında yapılan araştırmalara göre kişilerde farklı kalp hastalıklarının meydana geldiği anlaşılmıştır. Fakat bu durum genellikle sürekli olarak aşırı dozda protein tozu kullanan insanlarda görülmüştür.
Kişilerde ani olarak sindirim sistemi bozuklukları meydana gelebilmektedir. Bu durum çok karşılaşılan bir durum olsa bile hızlı bir şekilde ortadan kalkması nedeni ile çok fazla önemsenmez.
Protein tozu zararları arasında yer alan diğer bir durum ise protein tozunun insan vücudu için zararlı olan metalleri içermesidir. Bu durum ile karşı karşıya kalmamak için aşırı protein tozundan kaçının.

Son Güncelleme : 20.01.2024 15:07:24

Protein Tozu Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İdrarda Protein Yüksekliği

İdrarda protein yüksekliği, aslında birçok insanın yaşadığı fakat birçok kişinin yaşadığı bu sorunu bilmediği bir durumdur. Çok yaygın bir şekilde karşılaşılan bu problem, genellikle kişinin farklı hastalıklar nedeni ile idrar testlerinde tesadüfen k...

Böbrekte Protein Kaçağı

Böbrekte Protein Kaçağı, bu sorun diğer böbrek hastalıklarına göre daha az görülen problemlerdendir. En çok çocuklarda ortaya çıkan bu durum çocukların gelişimini ciddi derecede etkilemektedir.Böbrekte protein kaçağı olmasına yol açan etkenler arasın...

Protein Eksikliği

Protein eksikliği, beden yapımızda proteinin düşmesi ile meydana çıkan bir tablodur. Protein azlığı sebebi ile vücudumuz adale dokusunda durumda olan depolardan kullanmaya başlar. Böylelikle riskli bir şekilde adale kayıpları, saç dökülmeleri yaşanır...

Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi

Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi, böbreklerde meydana gelen protein kaçağının "proteinüri veya mikroalbuminüri "genellikle idrar örneğinde protein oranlarının normal seviyenin çok üstünde olmasıdır. Çoğunlukla vücuttaki protein miktarına bakılması iç...

Besinlerin Protein Değerleri

Besinlerin protein değerleri, geçirdiğimiz gün içerisinde sabah kahvaltısından akşam yemeği ne kadar aldığımız bütün besinlerin protein değerleri vücudumuz açısından oldukça önemlidir. Insan vücudu hayatta kalabilmek için birçok besine ihtiyaç duyar ...

Protein Diyeti Listesi

Protein diyeti listesi, protein diyeti düzenli ve istikrarlı bir şekilde uygulandığında haftada vücut yapısına bağlı olarak 2 kilo verilebilir. Protein diyeti çok uzun tutulmazsa kilo verme süreci daha kolay olur. Hızlı kilo vermek için proteinin doz...

İdrarda Protein Çıkması

İdrarda Protein Çıkması: Böbrekler kanda yer alan tuzu, fazla suyu ve diğer atıkları vücuttan atmakla sorumludur. Bütün bu olayları, böbreklerde kan süzen glomerül adındaki kılcal damar yumağı yürütmektedir. Glomerüller ayrıca kanda bulunan proteinin...

Fazla Proteinin Zararları

Fazla Proteinin Zararları: Proteinler, vücudumuzda bulunan hücrelerin ve de bütün biyolojik olayların yapı taşlarıdır. Hücre içerisinde gerçekleşen olaylar yüz binlerce farklı proteinin kendilerine verilmiş olan vazifeleri yerine getirmeleri ile gerç...

Protein C

Protein C, Protein, amino asitlerin zincir şeklinde birbirlerine bağlanması neticesinde oluşmakta olan büyük organik bileşiklere verilen isimdir.Proteinler, açlık esnasında en son tükeliten besindir. Kimyasal sindirimleri gerçekleştirmektedir.Protein...

Tavuk Göğsü Protein

Tavuk göğsü protein, değerleri bakımından zengin bir besindir. Protein vücudumuzun ihtiyaçları bakımından oldukça önemli bir besin değeridir. Bu konuda beslenme uzmanları da protein tüketimini teşvik ederler. Diyette bile belirli oranda protein alınm...

Protein Hapları

Protein Hapları, Protein hapları, body building yapan insanların kullanmakta olduğu bir üründür. Besinlerin karşılayamadığı protein ve amino asitleri hap halinde yutarak az zamanda büyük şeyler yapmak hedeflenmiştir. Piyasada birçok protein tozu ve a...

Protein Diyeti

Protein Diyeti, Zayıflamak için son zamanlarda yaygınlaşan bir diyet türü olan protein diyeti, insanların en çok ve hızlı kilo almasını sağlayan karbonhidratlı gıdalardan uzak durulmasını amaçlamaktadır. Protein diyeti sayesinde kişi strese girmeden ...